抗糖化でいきいきエイジレスライフを謳歌しよう

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まだある!抗糖化の対策法

このカテゴリでは、さまざまな抗糖化対策についてまとめていますので、ぜひチェックしてみてください。

<化粧品>…最新のアンチエイジングケアとして注目されている、抗糖化。美容雑誌などでも、特集が多く組まれています。糖化を「肌の老化を招く一因」として真剣に受け止め、対策を講じているコスメが販売されているからです。具体的な商品情報を紹介していきますので、ぜひご一読を。

<生活習慣の改善>…美容面だけでなく、身体の老化を防ぐ意味でも、抗糖化対策を講じる必要があります。骨粗鬆症やアルツハイマーなど、深刻な病気を招きかねないからです。特に糖尿病と糖化の関係につ
いては、医療機関での研究が進んでいるほど。サプリメント摂取の習慣を設けるだけでなく、生活習慣を改善することが必要かもしれません。
そこでこのカテゴリでは、食事法や内容、そして運動などで血糖値を上げにくい体作りを目指す、毎日の取り組みを提案していきますので、要チェック。